毎月の生活費を見直したいとき、食費やスマホ代、電気代に目がいきがちですが、意外と積み重なりやすいのが 日用品費 です。
日用品費には、トイレットペーパー、ティッシュ、洗剤、シャンプー、ボディソープ、掃除用品、キッチン用品、電池、衛生用品などが含まれます。
ひとつひとつの金額はそれほど大きくなくても、家族で暮らしていると使う量が多くなり、毎月の出費が増えやすくなります。
「安いと思って買ったけれど、家にまだ在庫があった」
「まとめ買いしたのに置き場所に困っている」
「ドラッグストアに行くたびに予定外のものを買ってしまう」
「日用品費が毎月どれくらいかかっているのか分からない」
このようなことはありませんか?
日用品費を節約するには、必要なものを我慢するよりも、在庫を把握して、ムダ買いを減らすこと が大切です。
この記事では、家族でできる日用品費の節約方法と、ムダ買いを減らすコツをわかりやすく紹介します。
日用品費が高くなりやすい理由
日用品費が高くなりやすい理由は、「なくなったら困るもの」が多いからです。
トイレットペーパーや洗剤などは、切らすと困るため、つい多めに買いたくなります。
また、ドラッグストアやホームセンターでは、セール品やポイント還元につられて予定外のものを買ってしまうこともあります。
日用品費が増えやすい原因
| 原因 | 内容 |
|---|---|
| 在庫を把握していない | 家にあるのに買ってしまう |
| セールで買いすぎる | 安さにつられて予定外に購入 |
| まとめ買いしすぎる | 置き場所を圧迫する |
| 家族が別々に買う | 同じものが重複しやすい |
| 試し買いが多い | 使い切れないものが増える |
| ストックが多すぎる | 何があるか分からなくなる |
日用品費は、買い方を少し見直すだけでも節約しやすい項目です。
まずは毎月の日用品費を確認する

日用品費を節約する前に、まず毎月どれくらい使っているか確認しましょう。
細かく完璧に家計簿をつける必要はありません。
まずは、1か月分のレシートやアプリの購入履歴を見て、ざっくり把握するだけでも十分です。
確認したいこと
| 確認項目 | 内容 |
|---|---|
| 月にいくら使っているか | だいたいの金額を確認 |
| 何をよく買っているか | 洗剤・紙類・掃除用品など |
| 買う店 | ドラッグストア・スーパー・ネット |
| 買う頻度 | 週1回・月1回など |
| 予定外の買い物 | ついで買いが多くないか |
| 在庫切れ | 急いで買うことが多くないか |
日用品費は、食費と一緒に買っていることも多いです。
その場合は、レシートを見ながら日用品だけをざっくり分けてみましょう。
1. 家にある在庫を確認する
日用品費を節約する第一歩は、家にある在庫を確認することです。
同じものを何個も買っていたり、奥の方に使っていないストックが残っていたりすることがあります。
在庫確認したいもの
| 種類 | 例 |
|---|---|
| 紙類 | トイレットペーパー・ティッシュ・キッチンペーパー |
| 洗剤 | 洗濯洗剤・食器用洗剤・掃除用洗剤 |
| 入浴用品 | シャンプー・リンス・ボディソープ |
| 掃除用品 | スポンジ・ゴミ袋・除菌シート |
| 衛生用品 | マスク・歯ブラシ・歯磨き粉 |
| 消耗品 | 電池・ラップ・アルミホイル |
在庫を確認するときは、収納場所を一か所ずつ見るのがおすすめです。
洗面所、キッチン、トイレ、押し入れ、収納棚など、日用品が分散していると重複買いが起こりやすくなります。
2. ストックの上限を決める
日用品は、ある程度ストックがあると安心です。
ただし、多すぎるストックは、ムダ買いや収納不足の原因になります。
ストック上限の例
| 日用品 | ストック目安 |
|---|---|
| トイレットペーパー | 1パック |
| ティッシュ | 1セット |
| 洗濯洗剤 | 1本または1袋 |
| 食器用洗剤 | 1本 |
| シャンプー | 1本 |
| 歯ブラシ | 家族分+予備少し |
| ゴミ袋 | 1〜2袋 |
ストックの目安は、家族人数や使うペースによって変わります。
大切なのは、「安いから何個でも買う」のではなく、家に置く数を決めておくこと です。
ストックの上限を決めると、買いすぎを防ぎやすくなります。
3. 買う前に収納場所を見る
日用品を買う前に、収納場所を確認する習慣をつけましょう。
「たぶん少なかったはず」と思って買うと、家にまだあったということが起こりやすいです。
買う前チェック
| チェック項目 | 内容 |
|---|---|
| まだ残っていないか | 収納棚を確認 |
| 開封済みがあるか | 使いかけを先に使う |
| ストック上限を超えないか | 買いすぎ防止 |
| 置き場所があるか | 収納に入るか確認 |
| 家族が買っていないか | 重複購入を防ぐ |
スマホで収納棚の写真を撮っておくと、外出先でも確認しやすくなります。
特にトイレットペーパーや洗剤など、かさばるものは置き場所を考えてから買うのがおすすめです。
4. 買い物リストを作る

日用品費を節約するには、買い物リストが役立ちます。
リストを作らずに買い物へ行くと、必要なものを忘れたり、予定外のものを買ったりしやすくなります。
買い物リストに入れるもの
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 必ず買うもの | 在庫がなくなりそうなもの |
| できれば買うもの | セールなら買いたいもの |
| 買わないもの | 家に在庫があるもの |
| 予算 | 今回使ってよい金額 |
| 店 | どこで買うか |
買い物リストは、紙でもスマホのメモでも大丈夫です。
家族で共有できるメモアプリを使うと、誰かが買ったものを確認しやすくなります。
5. ドラッグストアのついで買いに注意する
ドラッグストアは日用品を買うのに便利ですが、ついで買いが増えやすい場所でもあります。
洗剤を買いに行っただけなのに、お菓子、飲み物、化粧品、便利グッズなどを買ってしまうことがあります。
ついで買いを減らすコツ
| 方法 | 内容 |
|---|---|
| 買い物リストだけ買う | 予定外を減らす |
| 店内を回りすぎない | 目的の売り場だけ見る |
| セール品を見すぎない | 必要なものだけ判断 |
| ポイント目的で買わない | 本当に必要か確認 |
| 予算を決める | 使いすぎを防ぐ |
ポイント還元やセールはお得に見えますが、不要なものを買えば節約にはなりません。
「安いから買う」ではなく、「必要だから買う」を意識しましょう。
6. まとめ買いは使い切れるものだけにする
日用品は、まとめ買いすると単価が安くなることがあります。
ただし、何でもまとめ買いすればよいわけではありません。
使い切れるもの、家族でよく使うもの、保管しやすいものを選びましょう。
まとめ買いに向いているもの
| 向いているもの | 理由 |
|---|---|
| トイレットペーパー | 必ず使う |
| ティッシュ | 消費ペースが読みやすい |
| ゴミ袋 | 腐らず保管しやすい |
| 洗濯洗剤 | 家族で使う頻度が高い |
| 食器用洗剤 | 使い切りやすい |
まとめ買いに注意したいもの
| 注意したいもの | 理由 |
|---|---|
| 香り付き洗剤 | 家族に合わない場合がある |
| 初めて使う商品 | 使い切れない可能性 |
| 大容量シャンプー | 肌や髪に合わないことがある |
| 掃除用品 | 使わずに残ることがある |
| 収納に入らないもの | 生活スペースを圧迫する |
まとめ買いは、家族がいつも使う定番品に絞ると失敗しにくいです。
7. 詰め替え商品を上手に使う
洗剤やシャンプーなどは、詰め替え商品を使うと本体を毎回買うより安くなることがあります。
ただし、詰め替えも買いすぎると在庫が増えすぎます。
詰め替えで確認したいこと
| 確認項目 | 内容 |
|---|---|
| 本体があるか | 詰め替えだけ買って困らないように |
| 容量 | 本当に割安か確認 |
| 使い切れるか | 香りや使い心地が合うか |
| 保管場所 | 収納できるか |
| 詰め替え時期 | 開封済みを先に使う |
詰め替え商品は便利ですが、初めて使うものを大容量で買うのは慎重にしましょう。
まずは通常サイズで試して、家族に合うものを定番化するのがおすすめです。
8. 定番品を決める
日用品費を節約するには、家族で使う定番品を決めておくと便利です。
毎回違う商品を買うと、価格や使い心地を比べる手間が増えます。
また、合わなかった商品が残ってしまうこともあります。
定番化しやすいもの
| 日用品 | 例 |
|---|---|
| 洗濯洗剤 | いつも使う洗剤 |
| 食器用洗剤 | 手荒れしにくいもの |
| シャンプー | 家族に合うもの |
| トイレットペーパー | 使いやすい品質 |
| ゴミ袋 | サイズが合うもの |
| 掃除用品 | よく使うものだけ |
定番品を決めると、価格が安いときに買いやすくなります。
また、家族も何を買えばよいか分かりやすくなるため、重複買いを防ぎやすくなります。
9. ネット購入は価格と送料を確認する
日用品はネットで買うと便利です。
重いものやかさばるものを自宅まで届けてもらえるため、家族が多い家庭には助かります。
ただし、ネット購入では送料やまとめ買い条件に注意しましょう。
ネット購入で確認したいこと
| 確認項目 | 内容 |
|---|---|
| 商品価格 | 店舗より安いか |
| 送料 | 合計で高くなっていないか |
| ポイント | 実際に使いやすいか |
| 定期購入 | 余りすぎないか |
| 配送頻度 | 使うペースに合うか |
| 置き場所 | 届いたあと収納できるか |
ネットの定期購入は便利ですが、使うペースより早く届くと在庫が増えすぎます。
定期便を使う場合は、配送間隔を調整できるか確認しましょう。
10. ふるさと納税の日用品も検討する
ふるさと納税では、食品だけでなく日用品の返礼品が用意されていることがあります。
トイレットペーパー、ティッシュ、洗剤など、家族で必ず使うものなら家計の助けになる場合があります。
日用品の返礼品で確認したいこと
| 確認項目 | 内容 |
|---|---|
| 保管場所 | 大量に届いても置けるか |
| 家族が使うものか | 肌に合うか、香りが合うか |
| 消費ペース | 使い切れる量か |
| 配送時期 | 一度に届きすぎないか |
| 控除上限額 | 無理のない範囲か |
日用品の返礼品は便利ですが、量が多いものもあります。
申し込む前に、保管場所と使い切れる量を確認しておきましょう。
日用品費の節約チェックリスト
日用品費を節約したいときは、次の項目を確認してみましょう。
| チェック項目 | 確認内容 |
|---|---|
| 毎月の金額 | 日用品費をざっくり把握する |
| 在庫確認 | 家にあるものを確認する |
| ストック上限 | 買いすぎない数を決める |
| 買い物リスト | 必要なものだけ買う |
| ついで買い | ドラッグストアで買いすぎない |
| まとめ買い | 使い切れる定番品だけにする |
| 詰め替え | 本当に割安か確認する |
| 定番品 | 家族で使う商品を決める |
| ネット購入 | 送料と配送頻度を確認する |
| ふるさと納税 | 日用品返礼品も検討する |
このチェックリストを使うと、家族で日用品費を見直しやすくなります。
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まとめ|日用品費は在庫管理でムダ買いを減らそう
日用品費を節約するには、必要なものを我慢するよりも、ムダ買いを減らすことが大切です。
トイレットペーパー、洗剤、シャンプー、掃除用品などは、家族で暮らしていると毎月少しずつ出費が積み重なります。
今回紹介したポイントは、次のとおりです。
| 見直しポイント | 内容 |
|---|---|
| 在庫確認 | 家にあるものを把握する |
| ストック上限 | 買いすぎを防ぐ |
| 収納確認 | 買う前に置き場所を見る |
| 買い物リスト | 必要なものだけ買う |
| ついで買い防止 | ドラッグストアで予定外を減らす |
| まとめ買い | 定番品だけにする |
| 詰め替え | 本当に使うものを選ぶ |
| 定番品 | 家族に合う商品を決める |
| ネット購入 | 送料や定期便に注意 |
| ふるさと納税 | 日用品返礼品も活用する |
日用品費は、毎日の暮らしに必要な支出です。
だからこそ、無理に削るのではなく、家族が使うものをきちんと把握して、買いすぎを防ぐことが大切です。
まずは、収納棚にある日用品の在庫を確認するところから始めてみましょう。

