夏休みになると、子どものおやつ代が増えやすくなります。
学校がある日は、おやつを食べる時間も限られています。
でも、夏休みは家にいる時間が長くなるため、
「おやつ食べたい」
「アイスが欲しい」
「ジュース飲みたい」
「出かけた先で何か買いたい」
という場面が増えやすいです。
一つひとつは小さな出費でも、毎日のように続くと、思った以上に食費に影響します。
特に家族でお出かけしたときに、コンビニや売店でおやつや飲み物を買うと、あっという間に金額が増えてしまいます。
わが家でも、夏休みはおやつ代が増えやすいと感じています。
そこで意識しているのが、近所のディスカウントストアでおやつをまとめ買いしておくことです。
また、お出かけのときにその場でおやつを買うのではなく、家から持っていくようにしています。
この記事では、夏休みのおやつ代を節約するために、家族で無理なくできる買いすぎ防止のコツを紹介します。
夏休みにおやつ代が増えやすい理由
夏休みは、普段よりもおやつを食べる機会が増えやすいです。
子どもが家にいる時間が長くなると、午前中や午後に「何か食べたい」と言うこともあります。
また、暑い日はアイスやジュースなど、冷たいものを買う機会も増えます。
お出かけのときも、コンビニやスーパー、売店、自動販売機などで、ついお菓子や飲み物を買ってしまうことがあります。
夏休みに増えやすいおやつ代
| 増えやすい出費 | 内容 |
|---|---|
| お菓子代 | 家にいる時間が長くなり食べる回数が増える |
| アイス代 | 暑い日に欲しくなりやすい |
| ジュース代 | 水分補給のつもりで買うことが増える |
| コンビニ代 | お出かけや送迎のついでに買いやすい |
| 売店代 | 公園・施設・観光地などで高くなりやすい |
| ついで買い | 買い物中に予定外のお菓子を買いやすい |
おやつ代は、1回あたりの金額が小さいので見落としがちです。
でも、夏休みの間ずっと続くと、家計への影響は意外と大きくなります。
おやつ代の節約は我慢させすぎないことが大切
おやつ代を節約したいからといって、子どものおやつを全部なくすのは現実的ではありません。
夏休みは子どもにとって楽しみな時間も多いです。
おやつを完全に禁止すると、子どもも親もストレスになってしまいます。
大切なのは、おやつをなくすことではなく、買いすぎを防ぐことです。
おやつ代節約で大切な考え方
| 考え方 | 内容 |
|---|---|
| 完全に禁止しない | 子どもの楽しみも残す |
| 買う場所を選ぶ | コンビニより安い店を活用する |
| 量を決める | まとめ買いしても食べすぎを防ぐ |
| 持参する | お出かけ先での高い買い物を減らす |
| 家にあるものを先に食べる | 重複買いや買いすぎを防ぐ |
節約は、家族が無理なく続けられることが大切です。
子どもの楽しみを残しながら、ムダな出費を減らすようにしたいですね。
わが家でやっているおやつ代の節約
ディスカウントストアでまとめ買いする
わが家では、近所のディスカウントストアでおやつをまとめ買いするようにしています。
コンビニや外出先でその都度買うよりも、ディスカウントストアでまとめて買った方が安く済みやすいです。
特に、個包装のお菓子やファミリーパックのお菓子は、夏休みのおやつに使いやすいです。
買う量を決めておけば、毎回買い物のたびにお菓子を追加で買うことも減らしやすくなります。
まとめ買いしやすいおやつ
| おやつ | 使いやすい理由 |
|---|---|
| 個包装のお菓子 | 量を調整しやすい |
| ファミリーパック | 1回分を分けやすい |
| 小袋スナック | お出かけにも持っていきやすい |
| ゼリー | 暑い日でも食べやすい |
| 箱アイス | 単品で買うより管理しやすい |
| ホットケーキミックス | 家で簡単なおやつを作れる |
まとめ買いは便利ですが、たくさん買いすぎると食べすぎにつながることもあります。
そのため、わが家では「今週分」など、ある程度の目安を決めて買うようにしています。
お出かけのときはおやつを持っていく
お出かけのときに、おやつを持っていくことも節約になります。
外出先でお菓子や飲み物を買うと、家族分で思ったより高くなることがあります。
特に、観光地や施設の売店では、普段より高く感じることもあります。
わが家では、お出かけ前に家にあるおやつを少し用意して持っていくようにしています。
そうすると、途中で「何か買いたい」となったときも、すぐに食べられるものがあるので安心です。
お出かけに持っていきやすいおやつ
| おやつ | ポイント |
|---|---|
| 個包装のお菓子 | 分けやすく持ち運びしやすい |
| 小袋せんべい | 手が汚れにくい |
| ゼリー飲料 | 暑い日でも食べやすい |
| ビスケット | こぼれにくく腹持ちしやすい |
| 小さなパン | 軽食代わりにもなる |
| 飴やラムネ | 少しだけ欲しいときに使いやすい |
暑い時期は、チョコレートなど溶けやすいものは避けた方が安心です。
車で出かけるときも、車内は暑くなりやすいので、保管場所には気をつけたいですね。
おやつを買いすぎないための工夫
買う前に家のおやつを確認する
おやつ代を節約するには、買い物に行く前に家にあるおやつを確認することが大切です。
家にまだ残っているのに買い足してしまうと、在庫が増えてしまいます。
お菓子がたくさんあると、子どもも食べる量が増えやすくなります。
買い物前に、
・家にお菓子が残っているか
・アイスがまだあるか
・お出かけ用のおやつがあるか
・賞味期限が近いものはないかを確認しておくと、買いすぎを防ぎやすくなります。
おやつの置き場所を決める
おやつは、置き場所を決めておくと管理しやすくなります。
あちこちに置いていると、どれくらい残っているのか分かりにくくなります。
わが家でも、おやつを置く場所を決めておくと、買いすぎに気づきやすいです。
おやつ管理のポイント
| ポイント | 内容 |
|---|---|
| 置き場所を決める | 残りの量を確認しやすい |
| 見える収納にする | 在庫を把握しやすい |
| 開封済みを手前に置く | 食べ忘れを防ぎやすい |
| お出かけ用を分ける | 持ち出し準備が楽になる |
| 買いすぎたら次回控える | 在庫を増やしすぎない |
おやつの在庫が分かりやすいと、無駄な買い足しを減らせます。
1日分の量を決めておく
まとめ買いをすると、家にお菓子がたくさんある状態になります。
そのまま自由に食べてしまうと、すぐになくなってしまうこともあります。
そのため、1日分の量を決めておくと安心です。
たとえば、
・小袋のお菓子を1つ
・アイスは1日1本まで
・おやつの時間を決める
・午前と午後で食べすぎないようにするというように、家庭に合ったルールを決めておくと、買いすぎと食べすぎを防ぎやすくなります。
飲み物代も一緒に見直す
夏休みのおやつ代を考えるときは、飲み物代も一緒に見直したいところです。
暑い日は、ジュースやペットボトル飲料を買う機会が増えます。
でも、家族分を毎回買うと、飲み物代も大きな出費になります。
飲み物代の節約方法
| 方法 | 内容 |
|---|---|
| 麦茶を作る | 家族で飲みやすく安く済みやすい |
| 水筒を持っていく | 外出先で買う回数を減らせる |
| ジュースは回数を決める | 毎日にならないようにする |
| 氷を用意する | 冷たい飲み物を作りやすい |
| まとめ買いしすぎない | 飲みすぎを防ぐ |
お出かけのときは、おやつと一緒に水筒も持っていくと、出先での出費を減らしやすくなります。
特に地方暮らしでは車で移動することも多いので、水筒を用意しておくと便利です。
コンビニでのついで買いを減らす
コンビニは便利ですが、おやつ代が増えやすい場所でもあります。
少しだけ買うつもりでも、お菓子、ジュース、アイス、からあげなどを買うと、思ったより高くなります。
夏休みは、子どもと一緒にコンビニへ行くと、予定外の買い物が増えやすいです。
コンビニ代を減らすコツ
| コツ | 内容 |
|---|---|
| 行く回数を減らす | ついで買いを防ぎやすい |
| 家からおやつを持つ | 買わずに済みやすい |
| 水筒を持つ | 飲み物代を減らせる |
| 買うものを決める | 予定外の出費を防ぐ |
| ごほうびの日を決める | 完全禁止にせず楽しみを残す |
コンビニを完全に使わないのは難しいこともあります。
でも、なんとなく買う回数を減らすだけでも、おやつ代の節約につながります。
手作りおやつも無理なく取り入れる
おやつ代を節約する方法として、手作りおやつもあります。
ただし、夏休みに毎回手作りするのは大変です。
暑い中で料理や片付けを増やしすぎると、疲れてしまいます。
手作りおやつは、無理なくできるものだけで十分です。
作りやすい手作りおやつ
| おやつ | ポイント |
|---|---|
| ホットケーキ | 材料が少なく作りやすい |
| ゼリー | 暑い日に食べやすい |
| おにぎり | 軽食にもなる |
| フルーツヨーグルト | 子どもも食べやすい |
| 蒸しパン | 朝食やおやつに使いやすい |
手作りおやつは、節約だけでなく、家にある材料を使い切るきっかけにもなります。
ただ、手間を増やしすぎないことが大切です。
アイス代を増やしすぎない工夫
夏休みは、アイス代も増えやすいです。
暑い日は、子どもだけでなく大人も食べたくなります。
コンビニやスーパーで単品のアイスを買うと、家族分でそれなりの金額になります。
アイスを買うなら、箱入りのものを選ぶと管理しやすいです。
アイス代の節約ポイント
| ポイント | 内容 |
|---|---|
| 箱入りアイスを選ぶ | 1本あたりを抑えやすい |
| 食べる時間を決める | ダラダラ食べを防ぐ |
| 買う数を決める | 冷凍庫に入る分だけにする |
| 外出先で買いすぎない | 家にあるものを活用する |
| 特別なアイスは時々にする | 楽しみとして残す |
アイスを完全にやめる必要はありません。
買い方と食べる量を決めるだけでも、夏休みの出費を抑えやすくなります。
夏休みのおやつ代節約シミュレーション
おやつ代は、小さな節約を積み重ねると効果が出やすいです。
おやつ代の節約例
| 見直し内容 | 節約目安 |
|---|---|
| コンビニのおやつを2回減らす | 1,000円 |
| 外出先の売店で買う回数を減らす | 1,000円 |
| ディスカウントストアでまとめ買いする | 1,000円 |
| ペットボトル飲料を減らす | 1,000円 |
| アイスを箱入りにする | 500円 |
| おやつの買いすぎを防ぐ | 500円 |
合計すると、夏休み中のおやつ代を数千円単位で見直せることもあります。
もちろん、家庭によって節約できる金額は違います。
大切なのは、我慢ばかりではなく、買う場所や買い方を変えることです。
夏休みのおやつ代節約チェックリスト
夏休みのおやつ代を見直すときは、次の項目を確認してみましょう。
| チェック項目 | 確認内容 |
|---|---|
| まとめ買い | ディスカウントストアを活用しているか |
| 在庫確認 | 家にあるおやつを確認したか |
| お出かけ | おやつを持っていく準備をしたか |
| 飲み物 | 水筒や麦茶を用意しているか |
| コンビニ | なんとなく買う回数を減らせるか |
| アイス | 箱入りや買う量を決めているか |
| 手作り | 無理なく作れるおやつがあるか |
| 置き場所 | おやつの保管場所を決めているか |
| 量 | 1日分のおやつの目安を決めているか |
| 家族で共有 | ルールを無理なく決めているか |
全部を一気にやる必要はありません。
まずは、外出時におやつと水筒を持っていく、家のおやつ在庫を確認するなど、できるところから始めるのがおすすめです。
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まとめ｜夏休みのおやつ代は買い方と持参で節約しよう
夏休みは、子どもが家にいる時間が長くなり、おやつ代や飲み物代が増えやすい時期です。
おやつを完全になくす必要はありませんが、買いすぎを防ぐ工夫は大切です。
わが家では、近所のディスカウントストアでおやつをまとめ買いしたり、お出かけのときにおやつを持っていったりしています。
その場で買う回数を減らすだけでも、おやつ代は見直しやすくなります。
今回紹介したポイントは、次のとおりです。
| 見直しポイント | 内容 |
|---|---|
| まとめ買い | ディスカウントストアを活用する |
| 持参する | お出かけ先で買う回数を減らす |
| 在庫確認 | 家にあるおやつを先に使う |
| 置き場所 | おやつを管理しやすくする |
| 量を決める | 食べすぎ・買いすぎを防ぐ |
| 飲み物 | 麦茶や水筒を活用する |
| コンビニ | ついで買いを減らす |
| アイス | 箱入りを選んで管理する |
夏休みのおやつ代節約は、子どもの楽しみをなくすことではありません。
買う場所、買う量、持っていく準備を少し変えるだけで、家族で無理なく続けやすくなります。
今年の夏休みは、ディスカウントストアでのまとめ買いや、お出かけ用のおやつ持参を活用して、無理なくおやつ代を見直していきたいですね。
